http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png High Kick porcja przed biegami 2 porcji Whey Supreme po bieganiu Bcaa Pluss (20gram) w czasie zapasów Magnez po zapasach http://img.fastshell.pl/images/trening.png Poranny trening 5 minuty rozbiegów 6xsprintów 75 m przerwa pomiędzy sprintami x2 czas jaki zajął mi przebiegnięcie. 25 minut biegu dość [...]
http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png High Kick porcja przed biegami 2 porcji Whey Supreme po bieganiu 12 tabletek bcaa po zapasach Magnez naa noc http://img.fastshell.pl/images/trening.png Poranny trening 5 minuty rozbiegów 6xsprintów 75 m przerwa pomiędzy sprintami x2 czas jaki zajął mi przebiegnięcie. 25 minut biegu dość szybkie [...]
http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png High Kick porcja przed zapasami 2 porcji Whey Supreme po bieganiu 12 tabletek bcaa po zapasach Magnez naa noc http://img.fastshell.pl/images/trening.png Poranny trening 5 minuty rozbiegów 6xsprintów 75 m przerwa pomiędzy sprintami x2 czas jaki zajął mi przebiegnięcie. 25 minut biegu dość szybkie [...]
na c*** komu szpagat? Rozciągać sie trzeba regularnie dla lepszej regeneracji, i by po prostu być rozciagniętym, nie niewiadomo jak ale tyle ile sie da po prostu. Nie należy próbowac sie rozciagac ponad swoje możliwości. High kick jest wykonywalny dla każdego, na osobie swojego wzrostu, wiecej nam w walce nie potrzeba
Dobry sprawdzian? Raczej dobry wpyerdol w 1 rundzie, high kick KTFO :-D Cro Cop nawet bez przygotowania by z niego zrobił sieczkę.. o czym my piszemy. Prime Cro Cop jakby mu yebnął to by Pudzian więcej na ring nie wyszedł Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-07-21 19:42:00
[...] moze wywolać na Rockholdzie presje i nie dac mu miejsca na jego firmowe kopniecia czy cuda w parterze. Jako wielki fan Rockholda uwazam, ze najprawdopodobniej Chris zgarnie decyzje, aczkolwiek bede kibicował zeby Lukowi wszedł jakiś high kick ;-) p.s. Luke obecnie by zmiazdzył Vitora bez TRT Zmieniony przez - annihilus w dniu 2015-08-21 11:18:50
Ja również stawiałbym na Cro Copa. Mimo, że się ostatnio spasł niemiłosiernie, to jednak turniej w Zagrzebiu wygrał a i lewy high kick też doszedł do celu /-)
Magor jeśli nie chcesz iść w stronę ,,chodzenia po ścianach'' to może coś z przedreningówek pod SW? Bez pomperów, przesadnego pobudzenia. Np High Kick z IHS jest całkiem spoko.
saw moze nie potrzebnie Cie pompowac wiec jezeli pobudzenie bylo by Ci potrzebne to spróbuj cos pod sporty walki jak High Kick, jest tez w saszetkach albo sama kofe
Witam.Która przedtreningówka pod boks?dodam że wziąłbym high kick,ale cena troche nieprzyjemna.Możecie cos doradzić.Myslalem nad czyms takim: http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html Chyba że skleic coś samemu,ale nie wiem czy wyjdzie taniej czy drozej.Prosze o jak najszybsza odpowiedz bo na dniach musze kupić.
Z Kita od poczatku do konca dostawal po lbie, ale wszedl mu high kick i po walce. Imo Kita ma wieksze szanse z tym Fernandem, bo w stojce lepiej sobie radzi.
świetna sprawa musi być jednak KOMPLEKSOWO z HIGH -KICK dwie puszki zamiast 10 , nie rozumiem tylko dlaczego dopiero teraz informacja . zbierałem na puszkę ale na sprzęt na stawy muszę wydać , ale powolutku ziarnko do ziarnka i zapasik sobie zrobię na BANK . pozdrawiam
Zależy wszystko też od diety:) Przed treningiem możesz High Kick dawać fajnie pobudza, dług tlenowy oddala a nie pompuje to jest zaleta. HK(+bcaa) przed treningiem po Crea fight , białko do uzupełnienia według braków w diecie .
Kampmann w końcu poległ, Hendricks ma niesamowitą petardę w łapie, jak trafi GSP to może go ubić. A co do walki o tytuł to tak jak myślałem, Condit pooglądał sufit :)) Ale ten high kick masakra.
Piekny ten high kick jak i cały ME Myslałem ze bedzie kolajna nudna walka z GSP i zostałem mile zaskoczony:-)) A co do super fightu A vs. G to po wypowiedziach Dżordża smiem watpic ze cos takiego zobaczymy:-( No ale w WW został mu tylko jedna osoba ktora moze mu sprawic jakikolwiek problem, Diaz. Hendrick moze i ta petarde ma ale gowno bedzie w [...]